健康美观的头发应该是：
1）、干净的头发 2）柔顺的头发 3）亮泽的头发 4）没有头屑的头发
健康头发的标准： 衡量一个人的头发是否健康，一般要从头发的净洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断： 清洁、整齐、没有头垢、头皮屑； 发黑柔润、有自然光泽、富有弹性； 色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色； 不粗不硬、不分叉、不打结； 蔬密适中、发长而不枯萎；发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。
理想头发应具备的四个基本特征：
1）、弹性 2）、柔亮 3）、结构紧密 　4）、乌黑
健美头发的标志
东方女性头发的健美标志主要有以下几点
１、头发清洁整齐，无污垢、头屑；
２、头发自然光泽，富有弹性；
３、头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结；
４、头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀；
５、色泽一致，发根至发梢颜色无差异；
６、对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。
头发测定可以来评判健康
现代医学认为对头发的测定可以来评判一个人的健康状况。这以观点已被越来越多的人们接受，也越来越受到各国专业人士的重视。
其实，早在中国古代，就有古医学提出“肾藏精，主生殖，其华在发”等论断，精辟地论述了头发与人体健康地内在关系。中医学地传统理论认为肾为“先天之本”。“肾藏精”，精与血是相互滋生的，精充则血旺，毛发的营养来源于血， 故头发有“血余 之称，而精血相生，所谓精充则血旺，若肾精亏损则肝血不足，所以说头发的生长有赖于血，但生机根于肾。肾内精气的盛衰，其外在表现通过头发展示出来。因此头发的生长与脱落、发质的好坏、白发或枯黄、润泽或枯槁、断裂或开叉均与肾气的盛衰有直接的关系。肾气充足的人，会精力充沛，气血畅通，毛发旺盛。所谓发为血之余，发为肾所主，肾气充则发秀。 相反，肾气过早衰退，则体弱多病，毛发变白 干枯 脱落、无光泽，古医者所云“肾藏精，主生殖，其华在发”讲的也是这个道理。现代医学也证实了肾人体健康中的重要性，而将肾称为“生命的器官” 因此，当发现头发出现异常脱发、白发、枯黄或开叉时，就应关注到肾是否健康了。
现代医学实践进一步证明，头发是一种叫氨基酸的蛋白质所组成，要想保持其秀丽、光泽而富有弹性，单靠日常的外在护理是远远不够的。头发的乌黑亮丽还是干燥与人体的血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，您的头发就会出现干枯、变黄、变灰、失去光泽甚至变白、脱落等现象。 因此，从某种意义上来说，头发是人体健康的“晴雨表”。